Home

Kesehatan

Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan

konsumsi gula penuaan dini

Kebanyakan orang menghindari gula karena alasan makan terlalu banyak gula akan dengan mudah menambah berat badan. Tetapi meskipun berat badan kita tidak bertambah dengan mudah, ada beberapa efek negatif lain dari gula yang harus diwaspadai. Terlalu banyak makanan manis dapat membuat kita menua lebih cepat. Jadi bila ingin memperlambat proses penuaan? Batasi asupan gula dan keinginan makan makanan yang manisPelajari Informasi Ini Lebih LanjutBahaya Konsumsi Gula Berlebihan

Pentingnya Asupan Protein Mencegah Alzheimer

Protein mencegah alzheimer

Bagaimana kita mencegah Alzheimer dan mengurangi risiko terkena penyakit itu? Pola makan dan kebiasaan gaya hidup yang positif telah terbukti sebagai dua faktor pelindung utama yang dapat membantu mengurangi resiko kita untuk terkena penyakit alzheimer. Para ahli telah mengkonfirmasi bahwa diet tinggi protein sangat efektif dalam mencegah atau menunda timbulnya penyakit Alzheimer. Menurut sebuah studi baru di Australia dari EdithPelajari Informasi Ini Lebih LanjutPentingnya Asupan Protein Mencegah Alzheimer

Mengapa Kita Menjadi Tua?

Lanjuta usia lansia

Menjadi tua adalah bagian dari proses kehidupan. Kadang di takuti, kadang diterima dengan besar hati bahkan banyak juga yang memuliakan. Penuaan di banyak budaya menandakan kebijaksanaan dan rasa hormat, tetapi menjadi jua membawa banyak masalah yang tidk di inginkan  Tetapi sebenarnya mengapa manusia menjadi tua? Bisakah proses penuaan di hentikan? Manusia akan selalu menyadari bahwa dirinya bertambah umur bukan sajaPelajari Informasi Ini Lebih LanjutMengapa Kita Menjadi Tua?

Stroke, Pengobatan dan Pencegahannya

stroke

Stroke bisa melanda semua orang dari berbagai usia. Pengobatan dan pencegahan penyakit ini dapat dilakukan bila kita mengenali penyebab, gejala dan faktor resiko yang menjadi penyebabnya Mengapa Terjadi Stroke? Stroke terjadi karena aliran darah ke otak terputus. Aliran darah adalah pembawa oksigen ke otak. Tanpa adanya oksigen, otak akan rusak hanya dalam waktu beberapa menit. Jenis Penyakit Stroke Terganggunya aliranPelajari Informasi Ini Lebih LanjutStroke, Pengobatan dan Pencegahannya

Siapa Saja Yang Memiliki Faktor Resiko Covid-19

Faktor Resiko Coronavirus Covid-19

Faktor resiko covid-19 atau coronavirus adalah penyakit baru dan informasi yang tersedia masih sangat terbatas terutama mengenai faktor risiko yang memperparah penyakit tersebut. Berdasarkan informasi yang tersedia saat ini dan keahlian klinis, orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dari segala usia yang memiliki kondisi medis serius mungkin berisiko lebih tinggi untuk terserang penyakit parah dari COVID-19. Para pakar dariPelajari Informasi Ini Lebih LanjutSiapa Saja Yang Memiliki Faktor Resiko Covid-19

Beda Tahi Lalat Normal dan Tahi Lalat Kanker Kulit

Perbedaan Antara Tahi Lalat Normal dan Tahi Lalat Kanker Kulit

Hampir setiap orang setidaknya memiliki satu tahi lalat di tubuhnya. Bahkan tahi lalat kadang menjadi ciri khas seseorang bila muncul di wajah. Tahi lalat menambah kecantikan seseorang seperti banyak selebriti terkenal dengan tahi lalat cantiknya. Tetapi kita harus bisa membedakan antara tahi lalat normal dan tahi lalat kanker kulit.  Tahi lalat sering muncul di masa kanak-kanak. Jika Anda dilahirkan denganPelajari Informasi Ini Lebih LanjutBeda Tahi Lalat Normal dan Tahi Lalat Kanker Kulit

Kenali Gejala dan Penanganan Depresi Pada Lansia

Penanganan Depresi Pada Lansia

Depresi adalah ganguan mental dan emosional yang juga mempengaruhi orang dewasa atau yang lebih tua. Depresi pada lansia ini di sebut juga “depresi geriatri”. Banyak masyarakat yang menyebut depresi dalam konotasi sehari hari. Tetapi sebenarnya depresi adalah suatu kondisi medis yang dapat di obati. Karena itu gejala dan penanganan depresi pada lansia perlu untuk dikenali dan di lakukan penanganan yangPelajari Informasi Ini Lebih LanjutKenali Gejala dan Penanganan Depresi Pada Lansia

Diabetes Pada Pria : Kenali Ciri dan Gejalanya

Diabetes adalah penyakit yang bisa di derita oleh wanita dan pria, walaupun demikian ada beberapa gejala spesifik yang akan terlihat lebih jelas pada penderita diabetes pria dibandingkan dengan wanita. Apakah sebenarnya diabetes itu dan apakah gejala khas diabetes yang terlihat jelas pada pria?. Apakah Penyakit Diabetes itu? Diabetes adalah gangguan metabolisme yang terjadi ketika gula darah kita (glukosa), terlalu tinggi.Pelajari Informasi Ini Lebih LanjutDiabetes Pada Pria : Kenali Ciri dan Gejalanya

Resep dan Khasiat Jamu Empon Empon Meningkatkan Imunitas Tubuh

Resep dan Khasiat Jamu Empon Empon Penangkal Virus Corona

Sejak zaman dahulu, nenek moyang kita telah menjadikan jamu empon-empon sebagai obat alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan dengan cara meningkatkan imunitas tubuh. Dengan rutin konsumsi minuman herbal dan ramuan tradisional maka seseorang tidak akan mudah terjangkit berbagai macam penyakit termasuk virus corona. Universitas Airlangga Surabaya telah lakukan penelitian terkait dengan cara kerja jamu empon empon dalam memperkuat pertahanan sistemPelajari Informasi Ini Lebih LanjutResep dan Khasiat Jamu Empon Empon Meningkatkan Imunitas Tubuh

Kenali Gejala Perimenopause Transisi Masa Menopause

Woman in Menopause

Apakah Perimenopause ? Perimenopause, atau bisa disebut juga sebagai transisi menopause, dimulai beberapa tahun sebelum menopause. Perimenopause waktu ketika ovarium secara bertahap mulai membuat lebih sedikit estrogen, biasanya dimulai pada usia 40-an wanita, tetapi dapat dimulai pada usia 30-an atau bahkan lebih awal. Perimenopause berlangsung hingga menopause, titik ketika ovarium berhenti mengeluarkan telur. Dalam 1 hingga 2 tahun terakhir perimenopause,Pelajari Informasi Ini Lebih LanjutKenali Gejala Perimenopause Transisi Masa Menopause

Wedang Uwuh, Minuman Rempah Yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan

Wedang Uwuh, Minuman Rempah Yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan

Di sebut dengan nama Wedang uwuh karena minuman ini seperti sampah di rebus. Dalam bahasa Jawa, wedang berarti minuman, sedangkan uwuh berarti sampah. Wedang uwuh memiliki rasa manis dan pedas dengan warna merah cerah dan aroma harum. Rasa pedas karena bahan jahe, sedangkan warna merah karena adanya secang. Isi Wedang uwuh: 1. Jahe Beberapa khasiat jahe bagi kesehatan  Mengatasi masalahPelajari Informasi Ini Lebih LanjutWedang Uwuh, Minuman Rempah Yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan

Makanan yang Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Makanan yang Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun terdiri dari sekumpulan sel, jaringan, dan organ tubuh yang saling bekerja sama untuk melindungi tubuh dari serangan virus, bakteri, jamur, dan parasit. Saat sistem kekebalan tubuh lemah, kuman-kuman tersebut dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh dan menimbulkan infeksi. Saat sistem imun tubuh kita kuat maka tubuh bisa mengatasi ganngguan dari luar sehingga tubuhPelajari Informasi Ini Lebih LanjutMakanan yang Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Badan Terasa Sehat Tapi Mudah Lelah. Kok Bisa?

Badan Terasa Sehat Tapi Mudah Lelah

Memiliki stamina dan energi prima merupakan modal utama untuk menjalani berbagai aktivitas sehari-hari. Dengan kebugaran dan optimisme yang tinggi, maka berbagai pekerjaan mampu diselesaikan dengan baik dan hasil pun memuaskan. Namun, kelelahan merupakan sebuah kendala yang sering mengganggu rutinitas dan merusak rencana Anda. Ketika Anda merasa lelah, maka pekerjaan ringan saja akan terasa berat sehingga lambat untuk diselesaikan. Masalah kelelahanPelajari Informasi Ini Lebih LanjutBadan Terasa Sehat Tapi Mudah Lelah. Kok Bisa?

Bahaya! Ini Risiko Akibat Terlalu Banyak Konsumsi Minuman Bersoda

Bahaya! Ini Risiko Akibat Terlalu Banyak Konsumsi Minuman Bersoda

Minuman bersoda, hampir semua orang menyukai minuman yang bisa memberikan sensasi kesegaran ini. Namun, minuman bersoda ternyata memiliki cukup banyak efek negatif untuk kesehatan tubuh. Kerugian ini akan muncul jika Anda mengonsumsi minuman bersoda pada jumlah yang berlebihan.  Dalam minuman bersoda ukuran kecil 350 ml setara dengan 100 kalori, 40 gram gula, atau 9 sendok teh gula. Padahal , asupanPelajari Informasi Ini Lebih LanjutBahaya! Ini Risiko Akibat Terlalu Banyak Konsumsi Minuman Bersoda

Hati-hati! Kesehatan Bisa Terganggu Karena Sering Berpikiran Negatif

Hati-hati! Kesehatan Bisa Terganggu Karena Sering Berpikiran Negatif

Apakah Anda termasuk orang yang suka berpikiran negatif terhadap suatu hal? Jika ya, maka Anda harus mengubah pola pikir Anda mulai dari sekarang. Mengkhawatirkan hal yang belum tentu terjadi atau menyesali hal yang sudah lewat perlu Anda kurangi dalam kegiatan sehari-hari. Kekhawatiran tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga fisik. Penyakit apa saja yang bisa ditimbulkan oleh berfikiran negatif:Pelajari Informasi Ini Lebih LanjutHati-hati! Kesehatan Bisa Terganggu Karena Sering Berpikiran Negatif

Jangan Mudah Berpikiran Negatif, Bisa Berdampak Buruk Pada Kesehatan

Jangan Mudah Berpikiran Negatif, Bisa Berdampak Buruk Pada Kesehatan

Apakah Anda termasuk orang yang suka berpikiran negatif terhadap suatu hal? Jika ya, maka Anda harus mengubah pola pikir Anda mulai dari sekarang. Mengkhawatirkan hal yang belum tentu terjadi atau menyesali hal yang sudah lewat perlu Anda kurangi dalam kegiatan sehari-hari. Kekhawatiran tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga fisik. Berada dalam situasi yang menimbulkan pikiran negatif tentu berpengaruhPelajari Informasi Ini Lebih LanjutJangan Mudah Berpikiran Negatif, Bisa Berdampak Buruk Pada Kesehatan

Mandi di 3 Waktu Ini Bisa Sebabkan Kematian Mendadak

Khususnya kepada orang-orang yang punya riwayat gangguan jantung dan pembuluh darah. Ketika sudah melakukan aktivitas seharian, pasti hal pertama yang terlintas di pikiran kita adalah mandi. Badan sudah lengket sehingga membutuhkan air untuk menyegarkan tubuh. Tidak peduli sudah selarut apapun, yang penting tubuh segar dan nyaman jika dibawa istirahat. Namun ternyata ada hal yang belum banyak diketahui, ada waktu yangPelajari Informasi Ini Lebih LanjutMandi di 3 Waktu Ini Bisa Sebabkan Kematian Mendadak

Kenapa Makan Kekenyangan Membuat Kita Ngantuk?

  Banyak orang yang merasa ngantuk setelah makan kekenyangan. Kenapa bisa begitu? Perasaan ngantuk setelah makan merupakan salah satu respon tubuh Anda terhadap perubahan kimia yang disebabkan oleh pencernaan. Hal ini berarti normal terjadi pada setiap orang. Namun, jika perasaan mengantuk selalu muncul setiap kali selesai makan dan sangat mengganggu aktivitas Anda, mungkin hal ini perlu menjadi perhatian. Perasaan mengantukPelajari Informasi Ini Lebih LanjutKenapa Makan Kekenyangan Membuat Kita Ngantuk?

Manfaat Baik Donor Darah Bagi Kesehatan

Lansia donor darah

Donor darah merupakan upaya seseorang dalam memberikan sejumlah darahnya yang ditranfusikan kepada orang lain. Sayangnya, banyak orang takut donor darah dengan beragam alasan. Padahal, banyak sekali manfaat dari donor darah. Keputusan Anda untuk menyumbangkan darah melalui donor darah dapat menyelamatkan satu kehidupan, atau bahkan beberapa nyawa sekaligus. Namun, tidak hanya menguntungkan bagi penerima darah, manfaat donor darah juga bisa dirasakanPelajari Informasi Ini Lebih LanjutManfaat Baik Donor Darah Bagi Kesehatan

Puasa: Tetap Aktif dan Sehat

Puasa bukan sebuah alasan menurunnya performa kerja atau di sekolah selama Ramadhan. Justru harus Anda jadikan sebagai tantangan agar dapat meningkatkan kinerja di siang hari. Berikut adalah tips yang dapat dilakukan agar tetap fresh di siang hari selama berpuasa. Tip Tip Untuk Tetap Fresh Selama Bulan Puasa Waktu Tidur Cukup Buat Jadwal tidur tetap di malam hari selama bulan RamadhanPelajari Informasi Ini Lebih LanjutPuasa: Tetap Aktif dan Sehat

Tips Badan Tetap Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk melatih tubuh agar mengonsumsi makanan dan minuman sesuai kebutuhan. Saat puasa, jangan lupa untuk memberi jeda tubuh saat berbuka puasa dengan melakukan shalat magrib terlebih dahulu sebelum lanjut dengan makanan malam lengkap. Terapkan dan hindari hal-hal di bawah ini selama puasa agar tubuh bisa tetap sehat. Tidak mengkonsumsi makanan dan minuman dalam jangka waktuPelajari Informasi Ini Lebih LanjutTips Badan Tetap Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Selama menjalankan ibadah puasa, masalah bau mulut seringkali menimbulkan ketidaknyamanan. Masalah yang kerap terjadi menjadi hambatan dalam pergaulan dan membuat minder. Selama bulan Ramadhan, umat Islam di seluruh dunia akan menunaikan ibadah puasa. Salah satu masalah paling umum selama puasa adalah bau mulut yang tidak sedap. Kondisi ini dalam istilah medis disebut halitosis. Apa yang menyebabkan bau mulut dan bagaimanaPelajari Informasi Ini Lebih LanjutCara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa

Nestlé Acticor, Inovasi Terbaru Turunkan Kolesterol

Penyakit jantung koroner merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi (12,9%) di Indonesia, bersama dengan stroke dan hipertensi. Data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menunjukkan bahwa penyakit jantung koroner mulai menyerang kelompok usia yang lebih muda, yaitu 25-29 tahun. Karena itu, Nestlé Indonesia membuat inovasi terbaru dengan meluncurkan Nestlé ACTICOR, minuman mengandung susu serta Beta Glucan dari Oats dan Inulin yangPelajari Informasi Ini Lebih LanjutNestlé Acticor, Inovasi Terbaru Turunkan Kolesterol