Kloset Duduk atau Kloset Jongkok, Mana yang Lebih Sehat?
Ada dua jenis kloset yang umum dipakai orang Indonesia, yakni duduk dan jongkok. Faktanya, jenis kloset yang digunakan tidak hanya memengaruhi posisi buang air besar (BAB), tapi juga kesehatan serta kelancaran BAB. Dibanding toilet jongkok, toilet duduk cenderung lebih nyaman digunakan. Namun jika dilihat dari segi kesehatan, buang air besar di toilet jongkok justru lebih disarankan.
Pro kontrak kloset duduk VS kloset jongkok
Kloset Duduk:
- Dianjurkan untuk balita, wanita hamil, penderita radang sendi, obesitas dan lansia
- Berpotensi tinggi menyalurkan kuman serta virus ke tubuh karena kontak langsung antara tubuh dan kloset
- Lebih nyaman dipakai karena tidak memberikan tekanan pada lutut maupun perut
Kloset Jongkok
- Bisa menyebabkan radang sendi dan gangguan lutut
- Lebih higienis dibanding model duduk karena tidak terjadi kontak langsung dengan kloset jongkok
- Melatih kekuatan kaki dan otot panggul untuk menahan berat badan agar lebih sehat
Ingin hidup Anda lebih sehat dan bahagia? Dapatkan update terbaru dari PerawatNers seputar tips dan info kesehatan di sini.
