Nestlé Acticor, Inovasi Terbaru Turunkan Kolesterol
Penyakit jantung koroner merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi (12,9%) di Indonesia, bersama dengan stroke dan hipertensi. Data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menunjukkan bahwa penyakit jantung koroner mulai menyerang kelompok usia yang lebih muda, yaitu 25-29 tahun.
Karena itu, Nestlé Indonesia membuat inovasi terbaru dengan meluncurkan Nestlé ACTICOR, minuman mengandung susu serta Beta Glucan dari Oats dan Inulin yang berasal dari Chicory yang dapat membantu menurunkan kolesterol.
Kata Pakar Tentang Kolesterol
dr Johan Winata SpJP(K) FIHA, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah
Beberapa faktor utama penyebab tingginya penyakit jantung di Indonesia adalah gaya hidup tidak sehat, seperti kurangnya aktivitas fisik (33,5%), serta rendahnya konsumsi buah dan sayur (95,5%). Selain itu, tingginya tingkat stres di kalangan usia 30-an juga turut meningkatkan risiko penyakit jantung. Penelitian menunjukkan dengan mengonsumsi serat pangan sebanyak tujuh gram sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 9%. Oleh karena itu, untuk menjaga kesehatan jantung, disarankan untuk memperbanyak konsumsi serat, mengurangi asupan lemak jenuh dan trans-fat, dan beraktivitas fisik secara rutin.
Jansen Ongko, M.Sc, R.D.
Salah satu cara bijak mengelola stres dan menjaga kesehatan jantung adalah dengan rutin berolahraga. Untuk usia 30-an, saya menyarankan untuk memilih jenis olahraga yang disukai dan sesuai dengan kebutuhan. Lakukan olahraga bersama dengan orang terdekat untuk menambah motivasi. Olahraga yang saya sarankan yaitu olahraga aerobik seperti berenang, bersepeda, berlari, senam lantai atau zumba. Selain itu, bisa juga memilih olahraga anaerobik seperti angkat beban.
Turunkan Kolesterol untuk Hidup Sehat
Untuk memperkenalkan Nestlé ACTICOR, Nestlé Indonesia mengadakan gerakan #LiveHeartFirst yang bertujuan mengajak konsumen muda, khususnya yang memasuki usia 30 tahun, untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat dan aktif. Gerakan ini juga merupakan wujud dukungan terhadap inisiatif pemerintah, yakni Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), yang mendorong perilaku sehat demi meningkatkan kualitas hidup dengan menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Pada acara HeartFest yang diadakan saat Car Free Day di Jakarta, Nestlé ACTICOR menghadirkan beragam aktivitas olahraga yang bisa diikuti masyarakat secara gratis, serta menyediakan pemeriksaan kesehatan seperti penghitungan BMI, heart age, tes kolesterol, dan tekanan darah.
Business Executive Officer Dairy Nestlé Indonesia, Windy Cahyaning Wulan menjelaskan, “Kami harap, kegiatan ini dapat membantu meningkatkan kesadaran masyarakat Indonesia, khususnya kalangan usia 30-an, untuk mulai menjalani gaya hidup sehat dan aktif sedini mungkin, demi jantung yang sehat,”
Nestlé ACTICOR tersedia dalam empat rasa yaitu Avocado, Banana, Chocolate dan Green-tea Latte. Untuk hasil terbaik, bisa dikonsumsi sebanyak dua kali sehari setelah makan.
Ingin hidup Anda lebih sehat dan bahagia? Dapatkan update terbaru dari PerawatNers seputar tips dan info kesehatan di sini.
