Home

Anti Aging

Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan

konsumsi gula penuaan dini

Kebanyakan orang menghindari gula karena alasan makan terlalu banyak gula akan dengan mudah menambah berat badan. Tetapi meskipun berat badan kita tidak bertambah dengan mudah, ada beberapa efek negatif lain dari gula yang harus diwaspadai. Terlalu banyak makanan manis dapat membuat kita menua lebih cepat. Jadi bila ingin memperlambat proses penuaan? Batasi asupan gula dan keinginan makan makanan yang manisPelajari Informasi Ini Lebih LanjutBahaya Konsumsi Gula Berlebihan

Sayur Sebagai Anti Aging, Gula Mempercepat Penuaan

gula-dan-sayuran

Kita sering sekali mendengar bahwa sayuran baik untuk kesehatan kulit. Tetapi kita tidak sepenuhnya menyadari betapa apa yang kita makan mempengaruhi kecantikan dan kesegaran kulit. Bila kita menyayangi kulit kita dan segala kemudaan kulit yang dimiliki maka sebaiknya kita mengelola apa yang kita makan. Sayuran sebagai anti aging, gula justru mempercepat penuaan. Kita Makan Apa yang Kita Suka Hampir semuaPelajari Informasi Ini Lebih LanjutSayur Sebagai Anti Aging, Gula Mempercepat Penuaan

Mengapa Kita Menjadi Tua?

Lanjuta usia lansia

Menjadi tua adalah bagian dari proses kehidupan. Kadang di takuti, kadang diterima dengan besar hati bahkan banyak juga yang memuliakan. Penuaan di banyak budaya menandakan kebijaksanaan dan rasa hormat, tetapi menjadi jua membawa banyak masalah yang tidk di inginkan  Tetapi sebenarnya mengapa manusia menjadi tua? Bisakah proses penuaan di hentikan? Manusia akan selalu menyadari bahwa dirinya bertambah umur bukan sajaPelajari Informasi Ini Lebih LanjutMengapa Kita Menjadi Tua?

Berbagai Jenis Antioksidan Yang Terdapat Dalam Makanan

Makanan Dengan Kandungan Antioksidan Tinggi

Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi sangat penting untuk kesehatan kita. Selain berfungsi untuk menangkal efek dari radikal bebas, antioksidan juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, pembuluh darah, kecerahan kulit, anti penuaan atau anti aging untuk menjaga kita selalu awet muda dan sehat. Lembaga National Institute on Aging di Amerika Serikat telah mengembangkan sistem peringkat untuk mengukur kadar antioksidan dalam makananPelajari Informasi Ini Lebih LanjutBerbagai Jenis Antioksidan Yang Terdapat Dalam Makanan

Makanan Terbaik Untuk Awet Muda

Makanan Terbaik Untuk Awet Muda

Penelitian menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat membantu secara dramatis mengurangi kerusakan akibat radikal bebas (kerusakan sel) dan memperlambat proses penuaan sehingga dapat membuat kita terlihat selalu awet muda. Makanan seperti ini banyak disebut orang dengan superfood atau makanan super ini mengandung nutrisi yang kuat dan memiliki kapasitas anti-oksidan dan anti aging yang tinggi. Secara umum, makanan super ini adalah makananPelajari Informasi Ini Lebih LanjutMakanan Terbaik Untuk Awet Muda

Kenali Krim Pemutih Kulit Wajah

Pemutih kulit

Produk pemutih kulit atau lebih dikenal sebagai krim pemutih kulit adalah suatu produk kecantikan yang bekerja dengan mengurangi pigmen yang disebut melanin di kulit. Kebanyakan orang yang menggunakan krim pemutih kulit untuk mengatasi hiperpigmentasi di wajah bintik-bintik penuaan, bekas jerawat, atau perubahan warna yang berkaitan dengan hormon. Tetapi banyak juga yang menggunakan krim pemutih kulit untuk mencerahkan kulit gelap menjadiPelajari Informasi Ini Lebih LanjutKenali Krim Pemutih Kulit Wajah

6 Bahan Masker Alami Terbaik & Sehat untuk Kulit Wajah Anda

6 Bahan Masker Alami Terbaik

Dunia kecantikan penuh dengan perangkat berteknologi tinggi dengan bahan kimia yang membantu mencerahkan kulit. Memiliki wajah yang bersih dan segar menjadi dambaan bagi setiap orang, baik itu perempuan maupun laki-laki. Namun, harga yang ditawarkan pun bisa menguras kantong lebih dalam sesuai kualitas produk kecantikan yang didapat. Jangan khawatir! Ada banyak pilihan bahan alami yang sederhana lebih baik untuk kulit. BerikutPelajari Informasi Ini Lebih Lanjut6 Bahan Masker Alami Terbaik & Sehat untuk Kulit Wajah Anda

HIIT, Solusi Untuk Anda yang Ingin Kurus Namun Tidak Memiliki Banyak Waktu Berolahraga

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan tapi tidak punya banyak waktu untuk berolahraga? Atau Anda sudah bekerja keras untuk diet dan olahraga secara teratur tapi berat badanmu tetap segitu-gitu aja? Tenang, saat ini telah ada sebuah metode latihan yang efektif dan efisien untuk menurunkan berat badan Anda. Dengan HIIT (High Intensity-Interval Training), waktu olahraga yang sebentar, Anda akan berkeringat sepertiPelajari Informasi Ini Lebih LanjutHIIT, Solusi Untuk Anda yang Ingin Kurus Namun Tidak Memiliki Banyak Waktu Berolahraga

Manfaat Apple Vinegar untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat cuka apel

Mungkin Anda sudah lama mengenal cuka apel (apple cider vinegar). Namun, mungkin Anda belum mengenal  manfaat cuka apel untuk kesehatannya yang begitu luar biasa. Apa saja manfaat apple vinegar atau cuka apel ini untuk kesehatan dan juga merawat kecantikan dengan murah dan mudah? Umumnya cuka apel digunakan untuk memasak, memanggang, salad dressing dan untuk pengawet makanan. Karena rasanya sangat asam,Pelajari Informasi Ini Lebih LanjutManfaat Apple Vinegar untuk Kesehatan dan Kecantikan