Jasa Homecare

Menangani Stress Pada Lansia

Di tempat kerja tnapa di sadari sering terjadi stress yang sesungguhnya mempengaruhi kesehatan. Fakta mengatakan bahwa 6 dari 100 orang mengalami gangguan mental dan emosional. 1 dari 7 orang mengalami masalah kesehatan jiwa di tempat kerja Secara umum stres mempengaruhi…

Manfaat Latihan Fisik Bagi Lansia – Sebaiknya Bersama Ahli Fisioterapi

Banyak perubahan-perubahan yang terjadi pada lansia, diantaranya perubahan komposisi tubuh, otot, tulang dan sendi, sistem kardiovaskular, respirasi, dan kognisi. Distribusi lemak berubah dengan bertambahnya usia. Laki-laki dengan bertambahnya usia akan mengakumulasi lemak terutama di sekitar batang tubuh (truncus) dan disekitar…

Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Ada banyak makanan yang memberi kita kesenangan luar biasa saat makan. Sayangnya, banyak dari makanan ini juga sangat tinggi garam, lemak, dan kolesterol dan harus dihindari oleh orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi atau faktor risiko lain untuk penyakit jantung. 10…