Jasa Ners

Dapatkan Tidur Malam Yang Berkualitas

Bagi sebagian orang, mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas merupakan hal yang sulit terutama bagi lansia. Seringkali kita sulit untuk memejamkan mata terutama bagi penderita insomnia. Coba lakukan 5 langkah berikut agar Anda mendapatkanÂ tidur malam yang lebih baik: Meng-upgrade…

Rajin Fisioterapi, Saya Bisa Berjalan Lagi

Usai menjalankan operasi tulang belakang, Hanif sempat tidak berjalan. Namun dengan rajin mengikuti terapi, kini dia sudah dapat berjalan kembali. Suatu siang yang cerah Hanif (59) terlihat berjalan tertatih bersama seorang fisioterapis dari PerawatNers.com. Namun tak dipungkiri wajahnya terlihat ceria.…

Tips Membawa Lansia Liburan Dengan Pesawat Terbang

Orang tua terkadang terlupakan saat liburan seperti sekarang ini. Kalau biasanya kita merencanakan liburan dengan teman-teman dan keluarga, bagaimana dengan orang tua kita? Tidak ada salahnya untuk membawa mereka liburan juga, karena mereka masih membutuhkan waktu bersama anak dan cucu…

Kebutuhan Nutrisi Makanan Untuk Lansia

Pada saat Anda mencapai face lanjut usia, mayoritas pertumbuhan dan perkembangan tubuh tidak berjalan sebagaimana mestinya saat masih muda, itu berarti Anda harus lebih memperhatikan asupan gizi untuk mempertahankan gaya hidup sehat dan aktif. Fase lanjut usia harus benar-benar mengetahui…

Manfaat Latihan Fisik Bagi Lansia – Sebaiknya Bersama Ahli Fisioterapi

Banyak perubahan-perubahan yang terjadi pada lansia, diantaranya perubahan komposisi tubuh, otot, tulang dan sendi, sistem kardiovaskular, respirasi, dan kognisi. Distribusi lemak berubah dengan bertambahnya usia. Laki-laki dengan bertambahnya usia akan mengakumulasi lemak terutama di sekitar batang tubuh (truncus) dan disekitar…

Dimensia dan Penyakit Lain Penyebab Kepikunan

Anda sering mengalami lupa akan sesuatu dan hal ini sering terjadi dalam aktivitas keseharian? Jika iya, maka anda perlu mewaspadainya. Karena selain dari proses penuaan alami, jika lupa menjadi terlalu sering dan menganggu aktivitas sehari-hari misalnya sering lupa meletakkan kunci,…

Penyembuhan Penyakit Ginjal Dengan Pengobatan Rumah

Ginjal kita adalah organ yang paling penting dalam tubuh manusia. Ginjal memiliki banyak peranan dalam tubuh, terutama sebagai fungsi kemih dari tubuh. Ginjal menyaring darah tidak hanya tubuh, membuang limbah dan racun untuk penghapusan atau ekskresi, tetapi juga dapat menjaga…

Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Ada banyak makanan yang memberi kita kesenangan luar biasa saat makan. Sayangnya, banyak dari makanan ini juga sangat tinggi garam, lemak, dan kolesterol dan harus dihindari oleh orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi atau faktor risiko lain untuk penyakit jantung. 10…