Fitness Kenali Sakit Kepala dan Penyembuhan Dengan Fisioterapi Kita pasti pernah mengalami sakit kepala, Sakit kepala yang kita alami atau orang lain alami sangat bervariasi sekali
Fitness Mari Kenali Nyeri Pada Leher Leher manusia adalah struktur yang sangat kompleks, terdiri dari tujuh ruas tulang belakang (spine) yang lebih kompleks dibandingkan
Psikiatri Cara Mencegah Orang Memanfaatkan Kebaikan Kita Mengapa Orang Memanfaatkan Saya? Jawabannya sederhana. Karena mereka bisa melakukan hal itu. Jawaban yang terlihat agak sembarangan, tetapi
Anti Aging Pola Makan dan Diet Untuk Panjang Umur dan Sehat Sampai Tua Pola makan baru berdasarkan penelitian selama 30 tahun tentang proses penuaan tubuh menunjukkan bahwa kita dapat meningkatkan harapan
Olahraga Electrical Muscle Stimulation (EMS) Untuk Menurunkan Berat Badan Apa yang dimaksud Electrical muscle stimulation (EMS) Stimulasi otot listrik (EMS) adalah jenis terapi fisik yang menggunakan arus
Olahraga Cara Menggunakan EMS Dan Fungsinya Sebagai Foot Massager Apa Itu stimulasi otot dengan rangsangan listrik (EMS)? Electrical muscle stimulation atau stimulasi otot dengan menggunakan listrik mempunyai
Lansia 10 Tips Keselamatan Untuk Mencegah Lansia Terjatuh Di Rumah Cedera akibat jatuh adalah penyebab umum dari rawat inap dan dapat menyebabkan menurunnya kualitas hidup bagi pasien. Membuat
Gaya Hidup Tips Agar Hidup Lebih Produktif Ketika kebanyakan orang mencoba menjadi lebih produktif, mereka berfokus pada bagaimana mereka dapat menyelesaikan lebih banyak tugas dalam
Hidup Produktif 10 Tips Meningkatkan Kualitas Tidur Tidur seringkali dianggap sesuatu yang tidak penting dari rutinitas sehari hari. Seringkali kita mengabaikan bila kita merasa mengantuk.
Ibu dan Anak Bagaimana Membesarkan Anak Menjadi Manusia yang Sukses Seorang ibu yang telah membesarkan anak anak nya hingga menjadi CEO dan dokter, memberikan pengalaman pribadinya bagaiman ia
Gaya Hidup Bangun Satu Jam Lebih Awal Mencegah Depresi Hampir semua dari kita pernah dengar pepatah bahwa burung yang bangun paling pagi akan mendapat makanan lebih banyak.
Gaya Hidup Bepergian ke Beberapa Tempat dalam Sehari Lebih Sehat Semakin banyak tempat yang kita kunjungi setiap hari, seperti saat berbelanja atau melakukan keperluan lain maka semakin tinggi
Gaya Hidup Kelamaan Jam Tidur Berbahaya Untuk Kesehatan Sudah sering jika kita mendengar teman atau keluarga yang mengalami kurang tidur. Rata-rata orang dewasa membutuhkan waktu tidur
Home Care Kenali Gejala Perimenopause Transisi Masa Menopause Apakah Perimenopause ? Perimenopause, atau bisa disebut juga sebagai transisi menopause, dimulai beberapa tahun sebelum menopause. Perimenopause waktu ketika
Gaya Hidup Atasi Rambut Rontok Dengan Teh Hijau Dengan bertambahnya usia, maka rambut semakin banyak yang rontok dan menipis. Kerontokan rambut yang sejalan dengan bertambahnya usia
Care Giver Hidup Sehat dan Makan Sehat Untuk Kualitas Hidup Lansia Seiring bertambahnya usia, makan sehat dan hidup sehat dapat membuat perbedaan dalam kesehatan kita, membantu meningkatkan perasaan kita,