Tips Keselamatan Mencegah Terjatuh di Rumah
Cedera akibat terjatuh adalah penyebab umum seseorang jatuh sakit dan dapat menyebabkan menurunnya kualitas hidup bagi kita. Membuat rumah yang aman adalah cara yang efektif untuk mencegah dari jatuh. Berikut adalah 10 tips untuk keamanan rumah untuk diaplikasikan di rumah Anda.
Berikut ini adalah tips praktis untuk membuat rumah Anda lebih aman
- Gunakan matras anti slip yang menyerap air di kamar mandi dan daerah basah lainnya. Jangan lupa untuk menggantinya secara teratur.
- Duduk di kursi yang stabil (ditempatkan dinding) ketika mandi.
- Tempatkan pembatas berwarna di tepi lantai dan dibuat lebih tinggi agar lebih mudah untuk dikenali
- Kursi furnitur idealnya harus pada ketinggian lutut dan kedua kaki harus menyentuh lantai ketika Anda duduk.
- Lepaskan semua tikar yang mudah bergeser dan licin.
- Bersihkan barang yang menghalangi jalan.
- Mengamankan kabel listrik dan kabel telepon yang berantakan
- Tempatkan barang yang biasa digunakan di tempat yang mudah dijangkau atau gunakan alat bergagang panjang untuk mengambil benda-benda tidak dapat diakses.
- Pastikan ada pencahayaan yang cukup di rumah Anda.
- Tempatkan lampu malam di sebelah tempat tidur Anda juga di antara kamar tidur Anda dan toilet.
