Apa itu Penyakit Lupus?

Tahukah Anda, setiap tanggal 10 Mei diperingati hari lupus sedunia. Apa itu lupus? Lupus adalah penyakit inflamasi kronis yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda menyerang jaringan dan organ Anda sendiri. Penyakit lupus ini tidak menular. Peradangan yang disebabkan oleh lupus dapat mempengaruhi banyak sistem tubuh termasuk sendi, kulit, ginjal, sel-sel darah, otak, jantung dan paru-paru.

Tanda dan gejala penyakit lupus yang Anda alami tergantung pada sistem tubuh yang dipengaruhi oleh penyakit tersebut.

Tanda dan gejala penyakit lupus yang paling umum:

• Kelelahan dan demam
• Nyeri sendi, kaku, dan bengkak
• Ruam berbentuk kupu-kupu pada wajah yang mencakup pipi dan batang hidung
• Lesi kulit yang muncul atau memburuk dengan paparan sinar matahari (photosensitivity)
• Jari tangan dan kaki yang mengubah putih atau biru bila terkena dingin atau stres dalam periode (Fenomena Raynaud)
• Sesak napas
• Nyeri dada
• Mata kering
• Sakit kepala, kebingungan, dan kehilangan memori

Penyebab lupus secara umum belum diketahui.

Pemicu penyakit ini bisa meliputi:

• Sinar matahari. Paparan matahari bisa menyebabkan lesi kulit pada penderita lupus atau memicu respons internal pada orang-orang yang rentan.
• Infeksi. Memiliki infeksi dapat memulai lupus atau menyebabkan kambuh di beberapa orang.
• Obat-obatan. Lupus dapat dipicu oleh obat jenis tertentu seperti anti-kejang, pengobatan tekanan darah dan antibiotik. Orang yang terkena lupus melalui obat biasanya melihat gejalanya hilang ketika mereka berhenti minum obat.

Peradangan yang disebabkan oleh lupus dapat mempengaruhi bagian tubuh Anda, contohnya ginjal Anda. Lupus dapat menyebabkan kerusakan ginjal serius, dan gagal ginjal adalah salah satu penyebab utama kematian di antara orang-orang dengan lupus. Tanda dan gejala dari masalah ginjal termasuk gatal secara umum, nyeri dada, mual, muntah dan kaki bengkak (edema).

Beberapa orang dilahirkan dengan kecenderungan berkembang lupus, yang mungkin dipicu oleh infeksi, obat-obatan tertentu atau bahkan sinar matahari. Meskipun tidak ada obat untuk penderita lupus, perawatan dapat membantu mengontrol gejala penyakit tersebut.

Ambil langkah-langkah untuk merawat tubuh jika Anda memiliki penyakit lupus. Demi mencegah lupus, 

Cara mencegah Penyakit Lupus

• Istirahat yang cukup. Orang dengan lupus sering mengalami kelelahan yang terus-menerus. Cukupi kebutuhan tidur pada malam hari dan istirahat siang hari.
• Hindari sinar matahari berlebihan. Pakai pakaian pelindung seperti topi, kemeja lengan panjang dan celana panjang dan menggunakan tabir surya dengan SPF 55 setiap kali Anda pergi ke luar.
• Olahraga teratur. Olahraga dapat membantu Anda memulihkan dari gejala penyakit lupus yang muncul, mengurangi risiko serangan jantung, membantu melawan depresi dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
• Stop merokok. Merokok meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan dapat memperburuk efek Lupus pada jantung dan pembuluh darah.
• Makan makanan yang sehat. Diet sehat dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran dan gandum utuh. Batasi diet Anda terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, kerusakan ginjal, atau masalah pencernaan.