Lompat ke konten

Gaya Hidup

Jangan Makan Junk Food Saat Buka Puasa, Ini Bahaya yang Bisa Dialami

    Saat bulan Ramadhan, banyak menu pilihan yang bisa Anda konsumsi saat buka puasa. Selain menahan lapar dan haus, puasa tentu memiliki banyak manfaat dalam kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan kinerja sistem pencernaan dalam tubuh. Namun, kebiasaan makan yang buruk di…

    Tips Badan Tetap Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa

      Ramadhan merupakan waktu yang tepat untuk melatih tubuh agar mengonsumsi makanan dan minuman sesuai kebutuhan. Saat puasa, jangan lupa untuk memberi jeda tubuh saat berbuka puasa dengan melakukan shalat magrib terlebih dahulu sebelum lanjut dengan makanan malam lengkap. Terapkan dan…

      Jadi Bagian Gaya Hidup, Re.juve Tawarkan Kopi Sehat

        Gaya hidup sehat bisa dijalankan dengan berbagai cara, salah satunya dengan mengonsumsi cold-pressed coffee yang ditawarkan dari Re.juve. Sebagai pelopor premium cold-pressed juice di Indonesia, Re.juve telah terus menerus memberikan kebaikan kepada penikmat juice dengan mempersiapkan produk yang lezat, sehat…

        Art In a Cup Kampanye Starbucks Untuk Para Petani Indonesia

          Starbucks Indonesia mengusung konsep kampanye Art in a Cup musim semi ini mulai 5 Maret hingga 6 Mei 2019. Art in a Cup adalah program kombinasi antara seni dalam segelas kopi dan donasi. Tahun lalu, dari kampanye ini terkumpul 150.000…

          Tubuh Rileks dengan Spa Ala Maroko di Arabella Hammam Spa & Coffee

            Dengan aktivitas yang padat setiap harinya, seringkali Anda merasa lelah dan berujung pada tingkat semangat yang menurut. Banyak cara untuk Anda bisa semangat lagi menjalani aktivitas, salah satunya dengan melakukan perawatan tubuh selama 90 menit. Terdapat Morrocan Hammam yang disediakan…

            Susah Fokus? Kenali Cara Mengatasinya

              Mempertahankan fokus dan konsentrasi sepanjang hari sangat penting bagi produktivitas. Ada banyak cara untuk membantu mempertahankan konsentrasi Anda. Mulai dari mencari waktu yang paling baik untuk otak bekerja, makanan yang tepat dan beberapa hal penting untuk meningkatkan fokus Anda. Kenali…

              Manfaat Minum Air Putih Bagi Tubuh dan Kulit

                Manfaat minum air putih bagi tubuh dan kulit kadang kita abaikan padahal air putih memegang peranan pening bagi tubuh kita karena komosisi tubuh sebagian besar adalah air.  Banyak yang bisa dirasakan jika Anda banyak minum air putih yaitu mencegah dehidrasi…

                Makanan Ini Bisa Menghindari Gula Darah Naik

                  Untuk orang yang mengalami diabetes sudah diharuskan untuk mengontrol makanan yang harus dikonsumsinya. Diabetes adalah ketika gula darah atau kadar glukosa lebih tinggi dari kadar normal. Makanan yang bisa meningkatkan kadar gula darah yaitu roti, gula, nasi, pasta, dan kue…

                  Diet Keto dan Diet Puasa (Intermittent Fasting)

                    Diet keto dan diet puasa (intermittent fasting), dua metode diet yang sedang hits di kaum millenial ini merupakan metode yang efektif untuk menurunkan berat badan. Tidak mengherankan, dikarenakan rendah karbohidrat dan tinggi lemak menjadikan diet keto dan intermittent fasting populer…

                    Ternyata Pekerja Kantoran Rentan Terkena Stroke

                      Pekerja kantoran disebut lebih rentan terkena penyakit stroke. Sehingga mereka perlu lebih aktif menjaga kesehatan dengan mengedepankan pola hidup sehat. Banyak pekerja kantoran yang mengaplikasikan gaya hidup yang menjadikan mereka lebih rentan mengalami stroke. Misalnya, makan makanan yang kurang bergizi…

                      Diabetes Melitus Pada Lansia

                        Diabetes adalah penyakit dimana naiknya tingkat gula darah seseorang yang disebabkan rendahnya kerja hormon insulin di dalam tubuh. Diabetes mempunyai 3 jenis yaitu diabetes tipe 1 yang biasanya terjadi pada anak-anak dimana hormon insulin di dalam tubuh mereka bekerja dengan…

                        Penyebab Depresi, Temukan Jasa Home Care Yang Tepat

                          Sekitar 58 persen dari orang tua di atas usia 60 tahun berpikir bahwa depresi adalah bagian normal dari penuaan. Mitos seperti ini sering dijadikan pola pikir pada lansia yang memiliki penyakit depresi namun enggan untuk diidentifikasi atau periksa ke dokter.…

                          Cara Mudah Menjaga Berat Badan Ideal pada Lansia

                              Berubahnya metabolisme  Anda saat lansia, membuat berat tubuh Anda mudah bertambah. Kebutuhan nutrisi seseorang faktanya berubah seiring bertambahnya usia. Sejalan pertambahan usia, Anda mungkin akan kian sulit menghilangkan lemak pada beberapa bagian tubuh.  Anda mungkin harus berjuang lebih keras…

                            Aktivitas Waktu Liburan Paskah

                              Siapa yang tak menyukai liburan? Hampir dipastikan setiap orang senang bila berlibur, termasuk lansia. Berikut ini beberapa ide libur Paskah bersama lansia. Bagi keluarga urban di zaman modern ini hampir dipastikan memiliki kesibukan yang padat. Banyak yang bekerja, berbisnis dan…

                              Memetik Manfaat Kopi untuk Kesehatan

                                Apakah Anda termasuk orang yang membutuhkan secangkir kopi untuk membuat Anda segar di pagi hari? Faktanya, meskipun selama ini kopi kerap dicap buruk, ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kopi merupakan minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan…

                                Fakta Mengejutkan 100 Juta Orang di Dunia Kurang Tidur

                                  Apakah Anda bangun pagi dengan bugar atau malah masih merasa lemas tak berenergi? Jangan-jangan Anda termasuk salah satu dari 100 juta orang yang mengalami gangguan tidur.  Inilah beberapa fakta menarik seputar tidur dalam rangka Hari Tidur Sedunia. Melihat kompleknya masalah…