Lansia

Plank Bisa Membuat Perut Rata dan Begini Cara Melakukannya

Sebagai salah satu gerakan olahraga yang sederhana sekaligus mudah diikuti, gerakan plank sering kali dipilih sebagai cara untuk memaksimalkan bentuk tubuh, terutama di area perut. Jika melakukan plank setiap hari secara rutin, banyak manfaat yang bisa Anda rasakan sebagai berikut.…

Rutinitas Pagi yang Bisa Anda Lakukan untuk Meningkatkan Produktivitas

Rutinitas pagi akan mempengaruhi produktivitas sepanjang hari dan juga meningkatkan fokus saat melakukan aktivitas. Rutinitas pagi yang biasa dilakukan banyak orang untuk meningkatkan produktivitas yaitu meditasi, mencatat rencana apa saja yang akan dilakukan selama sehari penuh, berolahraga, dan pemilihan sarapan.…

Manfaat Baik Donor Darah Bagi Kesehatan

Donor darah merupakan upaya seseorang dalam memberikan sejumlah darahnya yang ditranfusikan kepada orang lain. Sayangnya, banyak orang takut donor darah dengan beragam alasan. Padahal, banyak sekali manfaat dari donor darah. Keputusan Anda untuk menyumbangkan darah melalui donor darah dapat menyelamatkan…

Masalah Gigi dan Cabut Gigi Pada Lansia

Sering kali cabut gigi merupakan salah satu tindakan medis yang ditakuti. Ada berbagai anggapan yang menyatakan bahwa cabut gigi itu berbahaya, dan salah satunya adalah bisa menyebabkan kerusakan mata hingga kebutaan. Namun, hal ini hanyalah sebuah mitos. Cabang saraf pada…

Persiapan Puasa Untuk Lanjut Usia

Sebentar lagi, umat muslim sedunia akan menjalankan ibadah puasa. Dari mulai anak-anak hingga lansia, semuanya ingin mengejar pahala dengan melakukan puasa yang wajib hukumnya di bulan Ramadhan. Bagi lansia, puasa merupakan tantangan tersendiri yang harus dijalani karea kekuatan organ tubuh…

Jenis Olahraga yang Sesuai Dengan Usia Untuk Hindari Obesitas

Olah raga penting di segala usia untuk menghindari terjadi nya obesitas pada seseorang. Penelitian sudah membuktikan bahwa obesitas banyak terkait dengan berbagai penyakit. Penyakit yang sering terjadi karena obesitas adalah: Penyakit jantung dan stroke Tekanan darah tinggi Diabetes Beberapa jenis…

Begini Cara Memilih Terapi Wicara yang Tepat Untuk Pasca Stroke

Pasien pasca stroke umumnya mengalami kondisi penurunan bahasa berupa ketidakmampuan atau kesulitan berbicara atau lazim disebut afasia. Meskipun kebanyakan pasien sembuh dalam beberapa bulan kemudian, 60% di antaranya mengalami gangguan bahasa lebih dari enam bulan setelah serangan stroke. Kondisi ini…

Terapi Okupasi Dan Kegunaannya

Beberapa orang tidak seberuntung kita, mereka tidak mampu berkegiatan secara normal. Namun, baik penyebab hal itu adalah keterbatasan fisik maupun mental, kondisi mereka bisa dibantu dengan menjadi pasien terapi okupasi. Ketika menjalani terapi okupasi, seorang pasien diarahkan untuk menjalani kehidupan…

Spondilosis Servikal Nyeri Tulang Leher yang Menyerang Lansia

Orang tua Anda saat memasuki generasi lansia akan semakin banyak masalah atau penyakit yang dialami, salah satunya adalah spondilosis servikal. Mungkin Anda jarang mendengarnya, tapi ternyata masalah nyeri dan sakit tulang leher ini banyak dialami oleh para lansia. Untuk pemulihannya,…

Kelumpuhan Pada Lansia Bisa Disebabkan oleh Multiple System Atrophy

Multiple system atrophy (MSA) adalah gangguan sistem saraf pada lansia yang ditandai hilangnya fungsi sistem saraf dalam mengatur tubuh secara perlahan. Permulaan MSA terjadi ketika sel saraf otak dan tulang belakang mengalami kematian. Kondisi ini akan bertambah parah, tergantung pada…

Philips Menginspirasi Pasien PPOK untuk Sembuh

Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) masuk dalam golongan penyakit yang mematikan. Sebanyak 210 juta orang di seluruh dunia diperkirakan menderita PPOK, namun hanya kurang dari setengahnya yang telah didiagnosis. Di Asia Pasifik, sebanyak 56,6 juta orang menderita PPOK ringan sampai…

Waspadai Kurang Gizi Pada Lansia Sebagai Penyebab Kematian

Masalah kurang gizi tak hanya dapat terjadi pada anak-anak saja. Justru sebenarnya lansia lah yang lebih berisiko tinggi untuk mengalami kekurangan gizi. Lansia adalah kelompok usia di mana seseorang telah mengalami berbagai penurunan fungsi tubuh yang dapat memengaruhi nafsu makan,…

Cara Fisioterapi Mengatasi Pegal Linu Pada Lansia Dengan Mudah

Lansia kerap kali mengeluhkan pegal linu hampir di seluruh badannya, dengan begitu sangat memerlukan fisioterapi untuk mengatasinya. Pegal linu ini tentunya bisa mengganggu aktivitas para lansia. Padahal, lansia tetap harus aktif setiap hari agar tidak berisiko terkena penyakit kronis. Lalu,…

Perawat Homecare Membantu Lansia Sehat di Rumah

Perawat Dibutuhkan dalam Mengatur Porsi Makan Lansia Memasuki usia lanjut, kebanyakan orang akan mulai kehilangan nafsu makan dan/atau menurunkan porsi makanan. Ini disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari menurunnya fungsi indra penciuman dan perasa, sekaligus juga fungsi saluran pencernaan, hingga…

Cara Perawat Memulihkan Penyakit Kronis Pada Lansia

Generasi lansia membutuhkan banyak waktu untuk bersantai dan melakukan aktivitas menyenangkan. Mereka perlu rangsangan mental agar tidak pikun, selain itu lansia membutuhkan aktivitas sosial dan fisik yang bisa membangun kemandiriannya yang membuat perasaannya senang. Perawat yang mendampingi lansia bisa mengajak…

Pentingnya Pendampingan Jasa Perawat Pada Lansia

Sebagai seorang anak mungkin Anda tidak ingin orang tua Anda kelelahan karena aktivitas fisik. Padahal, terlalu memanjakan lansia dengan membiarkan mereka kebanyakan beristirahat justru bisa membuat kondisi kesehatannya memburuk. Lalu bagaimana caranya mencari dan menentukan jasa perawat agar lansia tetap…

Peran Penting Perawat Homecare Bagi Orangtua Anda

Berbagai masalah kesehatan bisa terjadi di hari tua karena kebiasaan buruk yang orang tua Anda lakukan bertahun-tahun selama masa muda, misalnya pola makan tinggi lemak dan kalori. Perawatan lansia umumnya mengacu keperawatan berkaitan dengan orang tua yang didampingi oleh perawat…

Cara Bujuk Orang Tua untuk Menggunakan Homecare

Seiring berjalannya waktu, orang tua pasti akan mengalami proses penuaan yang diiringi dengan penurunan mental dan fisik. Jika Anda memutuskan mencari jasa perawat untuk membantu merawat orang tua, mungkin Anda akan mengalami berbagai gejolak perasaan seperti rasa sedih, tidak tega,…