Sudah sering jika kita mendengar teman atau keluarga yang mengalami kurang tidur. Rata-rata orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-9 jam. Namun, jika tidur terlalu lama juga tidak baik. Hal ini dikarenakan tidur lebih lama dari 9 jam bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Kelamaan Jam Tidur Berbahaya Untuk Kesehatan

Ingin hidup Anda lebih sehat dan bahagia? Dapatkan update terbaru dari PerawatNers seputar tips dan info kesehatan di sini.


Apakah Kamu Seorang Perawat ?

Dan ingin mendapatkan penghasilan tambahan minimal Rp. 1.500.000 per sesi? Mari bergabung bersama jajaran perawat freelancer kami yang tersebar diseluruh Indonesia.