10 Tips Keselamatan Untuk Mencegah Lansia Terjatuh Di Rumah
Cedera akibat jatuh adalah penyebab umum dari rawat inap dan dapat menyebabkan menurunnya kualitas hidup bagi pasien. Membuat rumah yang aman adalah cara yang efektif untuk mencegah dari jatuh.
Berikut adalah 10 tips untuk keamanan rumah yang direkomendasikan untuk orang tua. Tips-tips ini mudah untuk diaplikasikan dirumah kita.
- Gunakan matras anti slip yang menyerap air di kamar mandi dan daerah basah lainnya. Jangan lupa untuk menggantinya secara teratur.
- Duduk di kursi yang stabil (ditempatkan dinding) ketika mandi.
- Tempatkan plester berwarna di tepi lantai dan dibuat lebih tinggi agar lebih mudah untuk dikenali
- Kursi furnitur idealnya harus pada ketinggian lutut dan kedua kaki harus menyentuh lantai ketika kita duduk.
- Lepaskan semua tikar yang mudah bergeser dan licin.
- Bersihkan barang yang menghalangi jalan.
- Mengamankan kabel listrik dan kabel telepon yang berantakan
- Tempatkan barang yang biasa digunakan di tempat yang mudah dijangkau atau gunakan alat bergagang panjang untuk mengambil benda-benda tidak dapat diakses.
- Pastikan ada pencahayaan yang cukup di rumah kita.
- Tempatkan lampu malam di sebelah tempat tidur kita juga di antara kamar tidur kita dan toilet.
Berbagai Macam Alat Bantu Berjalan Mudahkan Lansia Berjalan dan Tak Jatuh
Saat menua tubuh umumnya tubuh akan mengalami penurunan fungsi tubuh. Dan mungkin saja Anda membutuhkan alat bantu berjalan dan walker. Pilih yang tepat untuk Anda? Adanya penurunan fungsi tubuh membuat kondisi lansia kian lemah, termasuk sulit berjalan. Umumnya keadaan berjalan bisa juga aki…
Kamila Dewi
